老艾堂艾条批发，艾灸之后容易上火该怎么办

来源：老艾堂浏览：1713时间：2020/3/27 15:53:01

　　老艾堂艾条批发，艾灸之后容易上火该怎么办?现在人越来越多的注重养生，尤其是现在生活压力大生活不规律，其中很多人选择了中医艾灸来调理自己身体，不过经常用艾灸的人都知道，艾灸后容易上火牙龈肿痛、口干舌燥，这种情况怎么办?上火了还可以继续艾灸吗?有没有方法艾灸哪里能去火的穴位?针对这些问题，老艾堂老师们给您以下建议!

　　艾灸后上火是怎么回事?今天为大家总结下关于艾灸上火的问题，有相关情况的朋友可以作为参考，艾灸没有上火的朋友也要提前做好预防工作。

　　艾灸后上火正常吗?

　　艾灸上火是常见的情况，也是正常的反应。因为艾灸主提升人体的阳气，阳气多了就容易上火。艾灸之前人体内的阴阳处于一种平衡状态，当艾灸的阳气补充进来之后，就打破了这种平衡，阳气上升引起上火，不过这也是祛除寒邪的正常反应。

　　另外有种说法是艾灸取穴不当，或艾灸过量导致上火，这种情况也是存在的。特别是在家里自行操作艾灸的，很容易取穴不当或热量过度，建议经常在家艾灸，又缺少相应知识的朋友，尽量要咨询下中医或者去正规艾灸馆进行，以免引起副作用，当然也可以咨询老艾堂。

　　艾灸上火的症状?

　　症状表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄。这些症状和平时上火的症状表现是一样的，所以很容易辨别。

　　艾灸后上火怎么办?

　　艾灸后上火当然是要先泻火，通常采用食疗的方式，多喝开水、多吃水果、饮食清淡、忌辛辣、吃些清凉去火的食物，另外也可以服用一些清热去火的中成药。

　　上火还艾灸还接着做吗?建议减少艾灸的量，上火后不要每天都灸，每次艾灸的时间相应减少，并且热量也要控制温和一些，这样做的效果是体内阳气补充量适中，阳气上升不那么快，也就不容易上火。

　　艾灸哪里能泻火?

　　也有人会想，既然是艾灸引起的，那么艾灸能不能去火呢?能的话艾灸哪里能泻火?艾灸上火了，那就艾灸下去火的地方把火气泻去不就行了?

　　这种想法有一定的道理，因为毕竟艾灸是可去火的，比如足三里、合谷、内关，艾灸这些穴位都可以降火。但是不建议大家这么去操作，因为本身艾灸是要祛除体内的寒邪，人体阴阳平衡被打破，通常艾灸疗程结束后，寒邪排出完毕也就不会再上火了，因为我们 终的目的是健康嘛!

　　看来艾灸后上火是属于正常现象，只要我们在艾灸过程中听从艾灸师傅的嘱咐，注意饮食合理，就可以尽量避免因艾灸上火带来的烦恼!